Ernia inguinale.

Rispondo a un lettore che mi ha chiesto esercizi specifici per risolvere o attenuare l’ernia inguinale. Chiariamo subito che il termine ernia indica la fuoriuscita di un viscere o di parte di esso, dalla cavità naturale che normalmente lo contiene. Il termine ernia inguinale indica la fuoriuscita di viscere dalla porta erniaria localizzata nella regione […]

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Piante del benessere

PEPERONCINO Il peperoncino è una pianta annuale, generalmente decorativa, importata da Colombo con la scoperta dell’America. Responsabile della piccantezza del peperoncino, variabile nelle diverse specie, è la capsaicina, un alcaloide contenuto intorno al tessuto che sorregge i semi che, contrariamente a quanto si pensa, di piccantezza sono invece privi. Il grado di piccantezza, e quindi […]

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Risorse per la giovinezza

Cloruro di magnesio E511 E’ un composto chimico con formula MgCl2, che esiste anche in natura in alcune salamoie (soluzioni di cloruro di sodio e acqua), in acqua di mare, laghi salati e in molti minerali. E’ generalmente utilizzato come additivo alimentare con sigla europea E511, come regolatore di acidità, rassodante e per esaltare i […]

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Abluzioni

Dal latino abluere: ab da e luere lavare. Quando ci alziamo al mattino, dovremmo compiere una serie di azioni per asportare/eliminare tutto quanto si è depositato nel nostro corpo durante la notte: svuotare la vescica e l’intestino, lavare gli orifizi in basso (le zone genitali) e in alto (occhi, orecchie, naso, bocca). Nell’eseguire l’igiene della […]

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La Postura

Guardati esattamente come sei in questo preciso istante, mentre leggi queste righe: sei seduto, vero? Dove, in quale posizione? Com’è la tua spina dorsale? La testa è perpendicolare alle spalle, reclinata da un lato, curva in avanti? Le gambe sono incrociate, allargate? Questa è la postura che mantieni ora, probabilmente involontariamente e distrattamente. Prova a […]

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Ricaricare un chakra bloccato

Procedura Per verificare se uno o più chakra sono bloccati, occorre innanzi tutto testare con il pendolo tutti i singoli centri energetici. Se il centro è bloccato, il pendolo non si muove, perché lì non scorre energia. Avendo individuato dove risiede il blocco, si utilizzerà un pendolo oppure un cristallo a taglio laser, impugnandolo con […]

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Purificare una pietra o l’ambiente.

Talvolta ci capita di avvertire un senso di spossatezza improvvisa e immotivata, quando viviamo all’interno di una situazione complessa o con molta confusione: pensiamo a posti affollati come un centro commerciale, una stazione ferroviaria, un aeroporto, una sala d’attesa, o qualsiasi altro spazio pieno di confusione; ma anche al luogo di lavoro dove solitamente ci […]

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